Especialistas alertam para impacto da tecnologia na saúde mental e cognitiva
Excesso de estímulos e notificações pode prejudicar sono, atenção e memória, reforçando a importância de momentos de silêncio e desconexão
Assunto
Excesso de estímulos e notificações pode prejudicar sono, atenção e memória, reforçando a importância de momentos de silêncio e desconexão